يحدث الدوار عند الوقوف المفاجئ نتيجة ما يُعرف بـ "هبوط ضغط الدم الانتصابي"، حيث تسحب الجاذبية الدم نحو الساقين، مما يقلل تدفقه للدماغ لثوانٍ معدودة حتى يستجيب القلب والأوعية الدموية للموقف.
- الجاذبية الأرضية: تتسبب في تجمع الدم في الأطراف السفلية فور الوقوف، مما يقلل مؤقتاً من كمية الدم العائد للقلب.
- تأخر الاستجابة: يحتاج الجهاز العصبي لثوانٍ بسيطة لإرسال إشارات تضيق الأوعية ورفع نبض القلب لضخ الدم للأعلى.
- نقص السوائل: يؤدي الجفاف إلى انخفاض حجم الدم الكلي، مما يجعل استجابة الجسم لموازنة الضغط أبطأ وأكثر صعوبة.
يُنصح دائماً بالوقوف بتدرج وهدوء مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء يومياً لتعزيز استقرار ضغط الدم.